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CARACTERÍSTICAS
COM A PRANCHA SUPERFIT VOCÊ TREINA O CORPO TODO NA SUA CASA.
Ter mais força nos braços, ficar com um corpo tonificado, melhorar a resistência física e fortalecer os músculos.
Tudo isso SEM SAIR DE CASA!
LEVE SEU TREINO PARA OUTRO NÍVEL COM A PRANCHA SUPERFIT.
O método de treino com a prancha te leva a usar o seu próprio peso do corpo para fazer os exercícios, esse tipo de exercício é chamado de exercícios calistênicos, muito usados nos treinamentos militares, crossfit e treinamento funcional.
A posição correta na hora de se exercitar é fundamental para evitar lesões. A Prancha Treino Fit é projetada para que a execução do exercício seja segura garantindo um ótimo resultado.
Prático e portátil para você realizar seu treino em qualquer lugar, seja ao ar livre, na academia ou em casa.
A Prancha Treino Fit é leve e fácil de transportar, para você se exercitar onde quiser!
A Prancha de exercícios vem com legenda de cor para o posicionamento correto de acordo com o músculo que será trabalhado.
Cada cor indica um grupo muscular específico que será trabalhado.
SEU TREINO VAI SER COMPLETO!
Ajuda a definir o corpo
Acelera o ganho de massa muscular.
Trabalha a resistência muscular.
Exercícios realizados de maneira segura e correta.
Exercícios para peitoral, dorsal, ombros, tríceps e grande participação dos músculos do abdome para realizar todos os exercícios.
Maior queima calórica em menos tempo, por utilizar grande intensidade nos movimentos.
Pode ser usado para diversos circuitos de exercícios para diferentes objetivos como HIPERTROFIA, EMAGRECIMENTO, CONDICIONAMENTO FÍSICO, DEFINIÇÃO E RESISTÊNCIA MUSCULAR.
ESPECIFICAÇÕES
Função: Exercício Físico Generalizado
Modo de Instrução: Livro
Forma: Alças de Suporte para Exercício / Corretor de Postura para Treino
Artigo: Empurre para cima a placa
Material: ABS
Tamanho: 59,5 x 18,3 x 2 cm
Alças: 1 par
Função: Exercite os músculos das costas e os músculos abdominais
Gênero: Para homens e mulheres
CONTEÚDO DO PACOTE
1 x Prancha Exercícios
2 x Barras de Apoio de Mão
16 x Adesivos Antiderrapante
